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最近、朝5時に目が覚める。
大抵本を読んだり雑誌を読んだりしています。 今朝、ほぼ1年前の『暮らしの手帖』夏号をパラパラと 呼んでいたら、なるほどな事が書いてあった。 ◎黒砂糖をひとかけら たくさん汗をかいた時や、いくら水を飲んでも のどの渇きが癒されない時には、 黒砂糖のかたまりを舐めるのがいいと、 沖縄の高校球児たちが実践しているのを 以前テレビで見ました。 水を飲むより乾きが止まり、塩分も含まれて いるので体も疲れません。 これを読んで、無性に黒砂糖が食べたくなった。 朝の通勤(チャリ)で、かなり体力消耗するので、 黒砂糖ぴったりだなって思いました。 こんな、朝のひとときも贅沢な過ごし方ですが、 今回載せたかったのは、また違う話。 最近、姉からもらったアイテムにより 朝ごはんがプチ贅沢な感じになっております。 『北欧のお皿たち』 実家で穫れたサクランボをのせてみました。 きのうの朝ご飯。 姉ちゃま、ありがとう。 もう一つ。 私の中でプチ贅沢と思ってる事。 それは…『氷』を買うことです。 冷凍コーナーに売ってる名水の「氷」を、 麦茶やあらゆる飲み物入れて飲む事が私のプチ贅沢。 買った氷を入れると、ただの麦茶がより美味しそうに見えるの。 どうでしょう?
by cartabunko
| 2011-07-07 22:02
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